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cold turkey: di punto in bianco (relativo ad abitudini quali droga, fumo, alcohol, etc.)

Oggi è il decimo giorno del mio balzanissimo programma di disintossicazione. In pratica, ho eliminato dalla mia dieta zucchero, caffeina, alcolici e prodotti animali. Che cosa rimane? Beh, tutto il resto, no? Hey, dopotutto, l’ha fatto anche Oprah! :-) Tra l’altro, l’ha fatto anche Morgan Spurlock dopo aver finito di girare Supersize Me.

Non sento la mancanza di nulla in particolare (a parte la cronica carenza di sonno, ma quella è un’altra storia), anche se ammetto che resistere all’alcol è difficile, soprattutto uscendo con le mie amiche alcolizzate… Eliminare zucchero e caffeina è stato incredibilmente semplice (l’ultima volta che l’ho fatto ho avuto emicranie per tre giorni). Eliminare poi tutti i cibi di origine animale è stato decisamente liberatorio (anche se non mi sono ancora trovata davanti un piattone di sushi a cui dover dire “no, grazie”!).

L’idea è di tener duro fino a fine mese; poi, si vedrà.

When you feel down, I recommend to you
Have lots of fruits and vegetables
When you feel sad, I recommend to you
Have lots of fruits and vegetables

Nice fresh fruits and vegetables, make you feel so free
I’m talking about my own life, I love to feel free too

When you feel lonely, i recommend to you
Have lots of fruits and vegetables
When you feel like crying, i recommend to you
Have lots of fruits and vegetables

When you feel down, i recommend to you
Have lots of fruits and vegetables
When you feel sad, i recommend to you
Have lots of fruits and vegetables

Nice fresh fruits and vegetables, make you feel so free
I’m talking about my own life, i love to feel free too

Vitamins, minerals, energy and more
Let’s eat fruits and vegetables
Orange, apple, banana, grape, cherry, melon
Avocado, carrot, radish

Nice fresh fruits and vegetables, make you feel so free
I’m talking about my own life, by the way, i eat chicken, too

Na, na, na, na…. na, na, na, na….
Na, na, na, na…. na, na, na, na….
Na, na, na, na…. na, na, na, na….
Na, na, na, na, na, na, na….

– Shonen Knife, “Fruits and vegetables”